

Taiji37
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Forma 37 Siming Pai Zhenhai
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Forma 108 Tianshan - Stile Yang
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Spada Taiji
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Ventaglio Taiji
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Bastone Taiji
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Esercizi a coppie (Tui Shou)

Arte marziale? Arte per la salute? Ginnastica dolce? Meditazione in movimento?
Ognuna delle definizioni sopra riportate sono adeguate per definire il Taijiquan (Tai chi chuan), poi ogni Scuola, ogni Maestro, ogni insegnante ed infine ogni allievo darà risalto ad una o più caratteristiche di questa disciplina.
Dominare gli altri è forza, dominare se stessi è il vero potere. (Lao Tzu)
La mia interpretazione del Taijiquan è seguire le parole del patriarca Lao Tzu, e cioè lavorare incessantemente per migliorare se stessi; parafrasando un Grande Maestro di scacchi che disse : solo quando sai giocare bene a scacchi ti rendi conto che non sai nulla sugli scacchi! Lo stesso vale per me riguardo al Taijiquan, ogni giorno scopro qualcosa di nuovo sul come praticare il Taijiquan e i suoi principi. Queste continue scoperte e novità rendono la mia pratica sempre emozionante e stimolante.
Trasmettere questa emozione, attraverso lo studio di se stessi, dei propri movimenti coadiuvati da un Dantian attivo e vigoroso è la base del mio insegnamento. Non do molta importanza al fatto che le persone si ricordino la forma in maniera completa, piuttosto mi interessa che sviluppino le Forze Taiji (Taijijin) cioè la vera forza che dovrebbe essere usata quando pratichiamo i movimenti del Taijiquan, ma anche durante un ipotetico combattimento, al posto della forza muscolare.
Il Taijiquan inteso come Per-Corso è uno strumento per "resistere agli urti della vita". A mio avviso ci sono più possibilità di usare i principi del Taijiquan per gestire un diverbio con un collega di lavoro piuttosto che di sfidare 100 nemici armati fino ai denti ed abbatterli con onde energetiche.
Seguire un Per-Corso di Taijiquan significa, come per gli altri Per-Corsi proposti, imparare ad essere autonomi, e acquisire la capacità di svilupparsi in base ai propri ritmi ed interessi. Le fondamenta del lavoro sono :
- Sviluppare la propria forza interiore
- Muoversi leggiadri come una nuvola trasportata dal vento
- Essere vuoti e puliti dentro
Continuando con la pratica si riuscirà a sviluppare una coscienza e conoscenza della pratica che vi permetterà di stare meglio e diventare sempre più capaci di rispecchiarvi nelle parole del Poema Taiji - simbolo della Tradizione a cui appartengo e che divulgo.
Poema Taiji
Invisibile, senza forma,
l'intero corpo riempito di vuoto,
reagisce naturalmente alle cose.
Diventa come le campane delle Montagne dell'Ovest, (il loro suono si ode per miglia)
ruggisci come una tigre, e urla come una scimmia.
La fonte zampillante mantiene fresco il flusso calmo dell' acqua cristallina,
devia il fiume, capovolgi il mare.
Compi il tuo destino e accedi a nuova vita.
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