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Il Qigong è una disciplina orientale che da metà degli anni ‘80 del 1900 è divenuta sempre più diffusa in Italia. Il Qigong è originario della Cina e nell'antichità era conosciuto con un nome diverso. Infatti, il più antico documento riguardo al Qigong, risalente all’epoca Han (206 a.C. – 24 d.C.) , è conosciuto come Daoyin Tu (Mappa Daoyin) cioè l’equivalente di un nostro libro illustrato di esercizi ginnici per conservare la salute, così all’epoca si parlava di praticare i Daoyin e non il Qigong.

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Nella storia millenaria cinese innumerevoli Scuole di Arti Marziali, o Meditazione, hanno sviluppato dei loro esercizi “energetici” che oggi vengono definiti come Qigong. I più famosi sono sono gli esercizi del Tempio Shaolin e del Tempio di Wudan.

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Tra gli anni ‘50 e ’60 del secolo scorso il Governo Cinese decise di dare nuova vita a queste discipline che risultavano essere efficaci sia a livello di salute, ma anche come propaganda per l’orgoglio nazionale. C’era però il problema per il governo comunista di come presentare questa disciplina in maniera neutra, cioè non più appartenente a quella cultura cinese che era stata spazzata via dalla Rivoluzione di Mao, e fu così che nacque :

 

 

il Qigong !

Un nome nuovo per una antichissima conoscenza.

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Con la nascita del rivoluzionario Qigong sbocciarono come fiori di maggio innumerevoli Scuole di Qigong, molte delle quali gestite da membri del partito, nonché varie tipologie  di Qigong : medico (casualmente il più diffuso di tutti oggigiorno) marziale, esoterico etc etc.

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Nella mia bella città , Trieste, si usa dire : non esiste una male che non sia anche un bene!

Così questo sviluppo e diffusione esponenziale del Qigong ha permesso a milioni di persone – tra cui anche a me  - di conoscere e praticare questa antica e meravigliosa arte e di goderne dei suoi benefici.

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Concludo qui il racconto sulla genesi del Qigong, perché adesso voglio parlare brevemente della componente più importante del Qigong, quella che nemmeno i rivoluzionari sono riusciti ad eliminare, e cioè la Forza che nasce della sinergia tra corpo, respiro e mente quando pratichiamo quest’arte dell’equilibrio; ed è proprio questa Forza, che è una manifestazione del Qi od Energia Cosmica. (per praticità traduco come energia), che si può usare per scopi medici, marziali, esoterici etc.

 

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